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体育健康咨询站于11月29日、12月12日及16日首次分别在氹仔日升长者中心、海岛市群益颐康中心及澳门江门同乡会颐康活动中心顺利举行

体育健康咨询站

由体育局主办的“体育健康咨询站”活动,已于本年11月29日、12月12日及16日透过社会工作局协调,分别在氹仔日升长者中心、海岛市群益颐康中心及澳门江门同乡会颐康活动中心顺利举行。为配合特区建设健康城市政策,体育局致力提升居民运动的动机和社区运动氛围,透过资源下沉社区,为更多巿民提供康体服务支援。

是次活动受到长者欢迎,吸引了众多长者朋友到场参与。活动当日不但设有人员免费为市民进行包括检测身高、体重、血压、脂肪、握力及反应力等一系列体质测试外,还透过本月主题“龄活防跌--运动类型必修课”特设防跌分享,从营养及身体机能着手预防,并由专业营养师分享增肌的饮食建议及餐单设计,指导长者进行“跌倒风险自我评估”测试。活动当日有长者朋友表示今次活动能深入长者社区,感到开心和欢迎,活动对长者日常进行运动和保持健康有更多帮助。

未来,体育局将继续与不同部门协调,把资源下沉到不同社区,向市民推广运动健康的知识。“体育健康咨询站”将于本月28日上午8时至11时30分继续在白鸽巢公园举行,欢迎市民积极参与。

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