为向市民宣扬“齐运动，健体魄”的讯息，体育局每月于不同的公共康乐设施或公园举办“大众康体日”。新一期的“大众康体日”将于7月26日（周六）下午4时至6时30分在绿杨花园休憩区举行，欢迎有兴趣的市民到场参与。
“大众康体日”活动期间将有体育总会派出专业人员讲解正确的运动动作和技巧，协助市民提升运动的成效。此外，活动现场亦将设有多项康体游戏，包括壁球、曲棍球、柔力球、保龄球、羽毛球、足球、呼拉圈、跳绳等，希望市民透过亲身参与，感受运动的乐趣，并藉以鼓励市民持续进行体育锻炼，增强身体素质。
为持续推动建设健康城市，响应资源下沉社区政策，支持居民身心健康发展，本年度“大众康体日”将不定期增设大众体育与身心健康推广，为市民提供科学化的运动知识。“本月由物理治疗师带来「平衡板挑战」，让市民体验平衡板的乐趣，并从中达到训练平衡感、身体协调性及提升核心稳定性的好处。除身体层面，平衡板的不稳定性甚具挑战，需要使用者不断地尝试和探索，有助培养自信心和勇气。”
如因不可抗力或天气等原因导致活动取消，将透过“澳门大众体育动向”Facebook专页公布，敬请市民留意。
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