工作人员带领居民练习实用的伸展动作
为积极落实“健康社区＂计划推动居民进行规律运动，响应国家8月8日“全民健身日”，以及今年澳门承办第十五届全国运动会部份竞赛项目，卫生局联同10个社团机构分别于8月9至10日连续两天成功举办了以“全民健身．强健身心＂为主题社区健康咨询站活动。
是次活动由卫生局统筹，获得教育及青年发展局、市政署及房屋局支持，联同澳门工会联合总会、澳门街坊会联合总会、澳门妇女联合总会、澳门归侨总会、澳门医务界联合总会、澳门志愿者总会、澳门医护志愿者协会、暨南恒爱医疗义工协会、澳门健康促进协会、协和澳门医学中心等合共10个社团机构（排名不分先后）共同举办。
在澳门、氹仔和路环不同区域，共设置10个社区健康咨询站点，深入社区向居民推广运动的重要性，营造全民运动及随时随地做运动的良好氛围，促进居民身心健康。两天活动共吸引约14,000人次参与，居民反应热烈。
是次活动内容丰富多元，包括：运动小游戏、居家运动示范、中医咨询，以及向居民宣传防范基孔肯雅热及登革热、心理健康等。现场展示室内运动及鼓励居民随时随地做运动的资讯展板，并设置“让心情放晴”背景板和拍照道具供居民拍照打卡。现场气氛热闹，有长者、年青人、父母带同子女一起参与体验多项运动小游戏，包括：篮球、羽毛球、乒乓球、射箭等；在居家运动示范区，居民在社团人员指导下学习简单实用的伸展动作；中医咨询也深受居民欢迎，不少居民接受现场中医健康推广大使细心把脉问诊等。参与活动的居民均认为运动有助强身健体，是次社区活动从不同途径学习科学知识，有助增进亲子关系并进一步加深了解运动的重要性和体验当中的乐趣，希望政府在公园或休憩区举办更多同类型活动，尤其推广长者运动。
卫生局强调，运动除了有助降低罹患心血管疾病的风险、消耗热量控制体重外，更有助改善心情、缓解压力，有益身心。期望藉着活动鼓励居民随时随地动起来，不一定要在特定时间和场所才做运动，建议久坐不动的居民善用生活碎片时间做运动锻炼身体。
卫生局感谢各合办单位及居民的参与，未来将继续推出更多元化的活动，实现资源下沉社区，让服务更贴近居民的健康需求并持续优化社区健康推广工作，与社会各界携手提升居民整体健康水平。
