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澳大办心理健康月倡重视心理健康

澳大办心理健康月

为响应“世界精神健康日”,澳门大学举行“2025心理健康月”,以“丰盛之路从心起步”为主题,推出多场工作坊、讲座等,吸引逾千名师生参与,推动校园对心理健康的重视。

澳大学生事务部学生辅导处处长苏桂龙表示,澳大近年积极推动校园心理健康,是次活动呼应全球对精神健康日益重视的趋势,展现大学的社会责任。校方将持续透过心理辅导及心理健康推广,支持师生走向“丰盛之路”。活动由澳大学生事务部联同十间书院合办,以整合校内资源,构建更全面的心理健康支持网络。

是次活动获得师生广泛好评。有参与学生反映,“静观减压”工作坊分享的实用技巧,有效帮助他们舒缓学业焦虑;“艺术疗愈”活动则提供了难得的放松与自我探索的空间。

是次活动内容多元,涵盖“幸福感”、“两性关系”、“艺术疗愈”、“精神健康急救”、“静观减压”等,透过互动工作坊、电影分享会、摊位活动等形式,让师生在轻松氛围中学习实用的心理调适技巧。

澳大学生事务部与满珍纪念书院合办的《幸运阁》电影放映及分享会亦吸引了众多师生参与。影片讲述北漂自由职业者奥利因奶奶病重回到澳门,在“幸运阁”中重拾祖孙情谊,并在事业与家庭之间作出抉择。电影放映后,主办单位举行映后座谈会,以“甚么是幸福?”为主题,引发观众对“幸福”的深层思考。

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