为了让本澳儿童从小建立规律运动的习惯，减少罹患各种慢性疾病的风险，卫生局、民政总署及澳门健康城市委员会合办『亲子iWalk爱步行奖励计划』。希望引起全澳家长的关注，协助孩子从小培养「健康始於足下」的精神，与孩子一同建立健康步行的规律运动习惯，在过程中既可享受运动带来的乐趣及益处，促进亲子关系，也能共同预防慢性病。 据了解，慢性疾病已成为现时全球人类的主要致死原因，且不断有稳定上升的趋势。世界卫生组织指出，实践健康的生活模式，经常进行规律运动可有效预防包括高血压、心脏病、糖尿病及部分癌症等多种主要慢性病。值得指出的是，很多人误以为只有剧烈运动才收「健康」之效，其实每天进行30分钟或以上低至中强度的运动，亦能有相类似效益，如步行便是最安全和有效的带氧运动，是一项适合男女老少且较不受环境制约的运动。 而有意参加『亲子iWalk爱步行奖励计划』人士只要透过网上报名登记，於11月各星期六或星期日与孩子一同前往指定公园进行步行运动，并上载指定相片，有机会得到价值澳门币2000元旅行礼券。活动详情可浏览活动专题网页(http://www.ssm.gov.mo/iwalk/)，或电8504 1460、8504 1479查询。
