瑜伽班
瑜伽班
| 活动类型 | 兴趣班 |
|---|---|
| 举办日期 | 2019-04-17 ~ 2019-06-26 逢星期三 晚上7:00-8:30 (5月1日停课) |
| 举办地点 | 氹仔教育活动中心 |
| 活动对象 | 18岁或以上有兴趣人士 |
| 名额 | 16人 |
| 费用 | 100 报名费100元 |
| 主讲者 | 蒲公英之家-导师 |
| 举办机构 | 氹仔教育活动中心 |
| 制作机构 | 氹仔教育活动中心 |
| 语言 | 广东话 |
| 查询方式 | 2884 1284或2850 0218 |
| 附加讯息 | 瑜伽是一种安静的锻炼方式，它强调整个身体的的深层肌肉拉伸，清空大脑的一切杂念，目的是更舒服、更放松地伸展身体，配合缓慢的呼吸，让肌肉完全放松，其注重自身的体会，锻炼人的耐力，从而达到伸拉骨骼的连接组织。 |