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瑜伽班

瑜伽班

活动类型 兴趣班
举办日期 2019-04-17 ~ 2019-06-26 逢星期三 晚上7:00-8:30 (5月1日停课)
举办地点 氹仔教育活动中心
活动对象 18岁或以上有兴趣人士
名额 16人
费用 100 报名费100元
主讲者 蒲公英之家-导师
举办机构 氹仔教育活动中心
制作机构 氹仔教育活动中心
语言 广东话
查询方式 2884 1284或2850 0218
附加讯息 瑜伽是一种安静的锻炼方式,它强调整个身体的的深层肌肉拉伸,清空大脑的一切杂念,目的是更舒服、更放松地伸展身体,配合缓慢的呼吸,让肌肉完全放松,其注重自身的体会,锻炼人的耐力,从而达到伸拉骨骼的连接组织。


资料提供:教育暨青年局(DSEJ)

最后更新时间:2019-03-22 09:51

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