专为老友记而设的《乐龄郁郁贡》，融合舒缓伸展、节奏律动与创意即兴，在安全愉悦的环境中，帮助您放松肌肉、提升柔软度与平衡感。透过音乐与肢体的对话，重新感受身体的自由与活力，同时促进社交互动与心灵愉悦。无需舞蹈基础，只要愿意动起来，就能在缓慢流动的节奏中，找回身体的灵活与自信！
导师：黄咏诗
对象：55岁或以上人士
每班人数：20
日期及时间：
27.07 -01.08 （星期日至五）/ 09:30-11:00
总时数：9
语言：粤语
地点：澳门文化中心排练室
费用： 130澳门元
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樂齡郁郁貢