「社区动起来」系列活动本周末举行

「社区动起来」系列活动本周末举行

为配合特区政府2025年施政方针，体育局将联同7个社团组织，于本年10月一连两周在全澳多区举办共24场的「社区动起来」系列活动，推动资源下沉社区，鼓励居民积极参与运动。

活动以「运动减压、运动营养」为核心，设有多项趣味运动体验，包括羽毛球、乒乓球、足球、篮球、排球和跳绳等，适合不同年龄层居民参与，藉此提升大众对运动益处的认知。现场还邀请专业人员教授居家运动、伸展减压操及营养饮食知识，促进社区互动与身心健康。

本周主题为「运动减压x社区运动同乐日」，内容包括：弹力带减压操、情绪自评问卷、趣味运动体验、居家运动示范，及运动营养资讯展示等。为迎接即将举行的十五运会和残特奥会，现场还设有全运会宣传元素，让居民感受全国体育盛事的热烈氛围。活动费用全免，参与者更有机会获赠小礼品，欢迎居民踊跃参加。

本周活动详情如下：