活動類型 |
培訓班 |
舉辦日期 |
2019-09-27 18:00:00 ~ 21:00:00 ,(星期五) 18:00-21:00 |
舉辦地點 |
教育暨青年局 仲尼堂 澳門 約翰四世大馬路 7-9號一樓) |
報名詳情 |
即日起至2019/09/19(逢星期一至星期五10:30 - 19:00) |
活動對象 |
教學人員 |
名額 |
50 |
費用 |
免費 |
主講者 |
Potential Engine Limited導師:謝清美女士 |
舉辦機構 |
教育暨青年局中學暨技術職業教育處 |
製作機構 |
教育暨青年局中學暨技術職業教育處 |
語言 |
廣東話 |
查詢方式 |
8397 2331(陳鳳蓮小姐)、8395 9121(梁雅文小姐) |
目的 |
讓老師深入瞭解如何運用「正念」幫助學生覺察情緒行為問題及轉化負面情緒。同時,老師更體驗如何透過「正念」發掘自己和學生的內在資源 包括正面情緒 。簡單、易學又有效的「正念」工具,助學生轉化且時時刻都能自助的轉化負面情緒的方式。 |
附加訊息 |
–透過體驗活動,令老師學會專注當下、身心放鬆、保持心境平靜、放下煩惱、壓力、輕輕鬆鬆轉化負面經驗成正能量 –融入正念(Mindfulness) 和自尊感(Self-esteem),有效處理學生的學習、行為和情緒問題的同時,移除學習的心理障礙,讓學生覺察和轉化負面經驗,在不同環境也發擇最大的潛能 –掌握如何運用「正念」協助學生做回情緒的主人 –透過體驗式遊戲,激發學生的專注力和創意,提升其學習能力 –深入體驗如何幫助學生覺察導致分心的雜念及其背後的原因 –學曉幾個簡單而強效的「正念」方法,令學生專注學習及有效地為頭腦「充電」,令思緒更清晰 |