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“體育健康諮詢站”10月在盧廉若公園百步廊舉行,設有健康資訊推廣


為推廣大眾體育,將體育運動的訊息深入各社區,喚起市民對體育運動的興趣,養成持恆運動的良好習慣,體育局於每月周末在全澳不同的公共康樂設施及公園設立“體育健康諮詢站”。10月份的“體育健康諮詢站”服務,將於10月12日上午8時至11時半,在盧廉若公園百步廊舉行,歡迎市民到場參與。

“體育健康諮詢站”設有人員免費為市民進行體質測試,測試內容包括檢測身高、體重、血壓、脂肪、握力及反應力。同時,為配合特區建設健康城市政策,體育局致力提升居民運動的動機和社區運動氛圍,透過資源下沉社區,為更多巿民提供康體服務支援。本年度“體育健康諮詢站”將不定期增設大眾體育與身心健康推廣,意在進一步推廣運動健康資訊,讓市民了解自己的體質狀況和合適的體育運動,並以正確的方式進行運動,減低受傷風險。其中,本月之主題將會為市民量度腰圍,評估中央肥胖的風險,並由營養師講解配合運動的飲食建議及如何設計餐單。

另外,為增進市民對十五運會和殘特奧會澳門賽區比賽項目的認識,現場更增設富有趣味性及相關的元素的攤位遊戲,期望透過輕鬆互動的形式,推動全民運動風氣,同時亦提升市民對十五運會和殘特奧會的關注度和了解更多相關資訊。

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