為向市民宣揚“齊運動，健體魄”的訊息，體育局每月於不同的公共康樂設施或公園舉辦“大眾康體日”。新一期的“大眾康體日”將於7月26日（週六）下午4時至6時30分在綠楊花園休憩區舉行，歡迎有興趣的市民到場參與。
“大眾康體日”活動期間將有體育總會派出專業人員講解正確的運動動作和技巧，協助市民提升運動的成效。此外，活動現場亦將設有多項康體遊戲，包括壁球、曲棍球、柔力球、保齡球、羽毛球、足球、呼拉圈、跳繩等，希望市民透過親身參與，感受運動的樂趣，並藉以鼓勵市民持續進行體育鍛鍊，增強身體素質。
為持續推動建設健康城市，響應資源下沉社區政策，支持居民身心健康發展，本年度“大眾康體日”將不定期增設大眾體育與身心健康推廣，為市民提供科學化的運動知識。“本月由物理治療師帶來「平衡板挑戰」，讓市民體驗平衡板的樂趣，並從中達到訓練平衡感、身體協調性及提升核心穩定性的好處。除身體層面，平衡板的不穩定性甚具挑戰，需要使用者不斷地嘗試和探索，有助培養自信心和勇氣。”
如因不可抗力或天氣等原因導致活動取消，將透過“澳門大眾體育動向”Facebook專頁公佈，敬請市民留意。
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