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Os Serviços de Saúde frisam que a criação de um estilo de vida saudável pode ajudar na prevenção da Doença de Alzheimer (também conhecida por “Demência”)


De acordo com informações estatísticas, registaram-se respectivamente 843 casos e 986 casos da Doença de Alzheimer (também conhecida por "Demência") nos anos de 2010 e 2011. Com o envelhecimento da população, o aumento da esperança de vida da população e a consciência pública geral da Doença de Alzheimer, tem-se verificado, anualmente, um crescimento médio de 15% de doentes desta doença, sendo maior o número dos doentes do sexo feminino do que os do sexo masculino. Conforme comprovado, a esperança de vida do sexo feminino é geralmente maior do que a do sexo masculino, razão pela qual entre os doentes de Alzheimer, aparecem mais mulheres do que homens. Uma vez que a doença de Alzheimer ataca o cérebro humano, os doentes aparecem com um envelhecimento anormal, designadamente, perda gradual de memória, dificuldade em falar e transtornos emocionais, quer dizer, os sintomas principais incluem a perda de memória, degeneração da linguagem, desorientação do tempo e espaço, mudanças de característica e deterioração cognitiva. A evolução da doença de Alzheimer pode ser dividida em três fases: 1) na fase inicial, o sintoma predominante é o início da deterioração da memória; 2) na fase intermediária, os problemas de memória pioram, a dificuldade na fala torna-se evidente, aparecendo o distúrbio da fala; 3) na fase adiantada, aparecem a perda completa de memória e funções cognitivas, deterioração da função física e rigidez de músculos e articulações. Quando o estado se torna mais grave, os doentes necessitam de assistência nas actividades quotidianas. É de salientar que a doença de Alzheimer é uma doença degenerativa, actualmente incurável, mas, para a sua prevenção existem os seguintes princípios: a prevenção e o controlo de doenças, nomeadamente, hipertensão, doenças cardíacas, diabetes mellitus, doenças hepáticas e renal e Parkinson, podem adiar o aparecimento de demência; reformulação dos hábitos de vida e alimentação, tais como, a decisão firme de abstenção de tabaco, uma vez que o hábito de fumar ocupa o terceiro lugar dos factores de risco para a ocorrência de demência vascular, sendo responsável por 35% dos casos; minimização do consumo dos alimentos com gordura e sal, bem como das miudezas comestíveis; ter um sono tranquilo e descanso adequado; desenvolvimento de bons hábitos de vida, tais como, actividades físicas saudáveis, participação em actividades culturais e artísticas, a fim de poder continuar a apreciar a vida na velhice. Para além disso, através da activação das células cerebrais resultantes da prática de bons hábitos, também podem ser controlados e impedidos a ocorrência e o agravamento da doença de Alzheimer. Para além do tratamento medicamentoso, o Centro Hospitalar Conde de São Januário também organiza sessões de ensino para a saúde para cuidar dos doentes, ou seja, perante o aparecimento da tendência de aumento da Doença de Alzheimer, resultante do envelhecimento da população, aumento da esperança de vida da população e consciência pública geral da Doença de Alzheimer e para além do tratamento medicamentoso e reforço de ensino para cuidar dos doentes, procede-se à intensificação dos conhecimentos dos residentes na prevenção da doença de Alzheimer.