A iniciativa “Gestão de Peso, Saúde Física e Mental” terá lugar este fim-de-semana, em 13 postos comunitários de atendimento e informação em toda a RAEM, promovendo a saúde física e mental dos residentes

A iniciativa “Gestão de Peso, Saúde Física e Mental” terá lugar este fim-de-semana, em 13 postos comunitários de atendimento e informação em toda a RAEM, promovendo a saúde física e mental dos residentes

O Governo da Região Administrativa Especial de Macau (RAEM) lançou este ano o programa “Comunidade Saudável”, focando-se na promoção de comportamentos saudáveis e na gestão proactiva da saúde, com vista a melhorar o nível de saúde, a sensação de ganho e a felicidade dos residentes, por meio das “Actividades Temáticas para a Comunidade Saudável”, realizadas de forma offline e com temas mensais diversificados, interactivos e directamente relacionados com as necessidades dos residentes.

Em articulação com a acção governativa do ano 2025 do Governo da RAEM e a promoção activa do programa “Comunidade Saudável”, serão mobilizadas amplamente as forças das associações dos diversos sectores para potenciar efeitos sinérgicos e concretizar a descentralização de recursos para a comunidade. Em termos concretos, nos dias 21 e 22 de Junho (Sábado e Domingo), sob a cooperação interdepartamental entre o Instituto do Desporto, os Serviços de Saúde e o Instituto para os Assuntos Municipais e a colaboração de 14 associações, serão criados postos comunitários de atendimento e informação, ao abrigo do tema “Gestão de Peso, Saúde Física e Mental”, em 13 centros comunitários e de serviços espalhados em toda a RAEM. Estes postos visam divulgar, de forma aprofundada, junto da população, a importância e os métodos concretos da gestão do peso e da saúde física e mental, além de incentivar os residentes a cuidarem de si próprios e dos familiares e amigos, nomeadamente nas questões relacionadas com o excesso de peso, a obesidade, bem como o estado emocional. Assim se promoverá ainda a alimentação saudável, o tratamento adequado dos alimentos, a prática regular de exercício físico, o alívio correcto de pressão e de emoções negativas, bem como a integração dos princípios e comportamentos saudáveis na vida quotidiana. A iniciativa enquadra-se na resposta ao apelo da Comissão Nacional de Saúde para a implementação da acção do “Ano de Gestão do Peso”

As actividades disponíveis nos postos incluem a demonstração de exercícios físicos para fazer em casa, a medição do índice de massa corporal, da tensão arterial e do nível de glicose do sangue, bem como o aconselhamento médico tradicional chinês e ocidental. Os postos criados servem ainda para promover as funções “gestão de saúde” e “avaliação psicológica” na Conta Única de Macau e as informações sobre a segurança alimentar para transmitir aos residentes conhecimentos correctos sobre esta matéria. A participação nas actividades será gratuita, havendo a distribuição de lembranças aos participantes. Os residentes são convidados a participar.

As actividades de atendimento e informação em postos comunitários, ao abrigo do tema “Gestão de Peso, Saúde Física e Mental”, terão lugar nos dias 21 e 22 de Junho (Sábado e Domingo), nos seguintes locais. O horário e as associações e instituições co-organizadoras são seguintes: