DSAL apela ao “aumento do tempo de descanso para prevenção de insolação”

Macau já entrou na época extremamente quente do Verão,altura em que a temperatura sobe,o tempo fica muito quente e a humidade é elevada. O excesso de calor e a exposição solar nos locais de trabalho podem causar excesso de transpiração e outras indisposições físicas,e em casos mais graves,podem até causar golpe de calor,afectando a saúde. A Direcção dos Serviços para os Assuntos Laborais(DSAL)alerta todos os indivíduos que tenham de trabalhar ao ar livre durante o tempo muito quente que o trabalho em ambientes com temperatura muito elevada e com muita humidade pode causar disfunção do sistema nervoso central,impedindo a transpiração e o controlo da temperatura do corpo,designadamente o seu arrefecimento,resultando em golpe de calor.

Os primeiros sintomas de golpe de calor incluem a sede,cansaço,vómitos e dores de cabeça,podendo depois seguir-se falta de ar,pulsação rápida e forte,vertigens ou tonturas,perda de coordenação ou até inconsciência e,nos casos graves pode até causar a morte. Por isso,os trabalhadores devem ter cuidado,tomando as seguintes medidas de precaução: vestir roupas de cores claras,finas e de material fresco,para não absorver o calor e favorecer a transpiração;repor frequentemente os líquidos e electrólitos;não ingerir,de modo algum,bebidas alcoólicas,para não afectar a segurança no trabalho nem aumentar o risco de desidratação. Os empregadores devem programar adequadamente a alternância dos trabalhos,conforme as mudanças de temperatura;todos os anos,durante os meses de Maio a Setembro,devem programar intervalos regulares para os trabalhadores que trabalham longos períodos de tempo em ambientes ao ar livre poderem descansar em locais frescos e com sombra,sugerindo-se intervalos de 15 minutos na parte da manhã(de preferência depois das 10:00h)e de 30 minutos na parte da tarde(de preferência depois das 15:00h),a fim de prevenir a insolação e o golpe de calor.



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