No ano de 2005, 17 milhões de pessoas no mundo morreram de doenças cardíacas e cerebrovasculares. Para alertar as pessoas para o risco que representam as doenças cardiovasculares na vida humana, a Federação Mundial de Cardiologia (WHF), a partir do ano de 2000, tem celebrado anualmente o Dia Mundial do Coração, no último Domingo de Setembro. No ano de 2006, optou-se pelo lema do Dia Mundial do Coração “Um Coração Jovem é um Coração Livre de Riscos”, centrando-se o debate em torno do controlo dos 3 maiores factores de risco, concretamente, o desequilíbrio alimentar, o sedentarismo e o tabagismo, preconizando-se medidas para a prevenção das doenças cardiovasculares. A Comissão para a Cidade Saudável e a Comissão para a Prevenção das Doenças Cardiovasculares organizaram na tarde do dia 24 de Setembro, na Praça do Lago Sai Van, a “Festa do Dia Mundial do Coração 2006”. As entidades organizadoras esperam que, através desta iniciativa, jovens e cidadãos se sintam com maior motivação para adoptarem um estilo de vida mais favorável para preservar um coração jovem para toda a vida. A festa foi iniciada com um discurso proferido pela Secretária Geral da Comissão para a Prevenção das Doenças Cardiovasculares, Dra. Dulce Trindade que manifestou, a necessidade de intervir precocemente na prevenção das doenças cardíacas as quais têm sido a maior causa de morte em Macau, e esperando que esta iniciativa contribuísse para sensibilizar a população de que, uma intervenção e controlo adequado dos factores de risco das doenças vasculares, nomeadamente da hipertensão, obesidade, sedentarismo, desequilíbrio nutricional e tabagismo, possam ajudar a retardar o desenvolvimento da doença. Para além disso, devem-se adoptar medidas efectivas em prol da promoção da saúde, proceder à intervenção clínica dinâmica numa fase precoce da doença, manter um estilo de vida saudável e prática de exercícios adequados, prestar atenção ao equilíbrio da alimentação e aprender as técnicas de relaxação e de diminuição do stress. Esta ocasião contou com a presença do Director dos Serviços de Saúde, Dr. Koi Kuok Ieng, do Presidente do Conselho Administrativo do IACM, Dr. Lau Si Io, do Director do Hospital Kiang Wu, Prof. Dr. Zhang Xu Meng, do Presidente do Comité Organizador dos 1.os Jogos da Lusofonia, Dr. Manuel Silvério, da Chefe do Departamento de Licenciamento e Inspecção da Direcção dos Serviços de Turismo, Drª. Chan Lou, a Directora da Clínica dos Operários, Dra. Chan Chi Fong, a Presidente da Associação de Médicos de Macau, Dra. Cheong Lai Ma, o Director da Fundação Cardíaca de Macau, Sr. Chac Lam Chu e o Presidente da Comissão das Actividades para União no ano do Cão das Associações de Juventude de Macau, Sr. Ma Chi Seng para presidirem à cerimónia de para a inauguração da festa com o corte de fitas e uma largada de centenas de bãlões em forma de coração livres em vôo. A fim de dar correspondência ao tema desta ocasião, a Comissão Organizadora optou por actividades do salto à corda como a actividade objecto de promoção. Alguns instrutores experientes foram convidados particularmente para presidiram à demonstração, na qual participaram os convidados presentes e centenas de alunos e cidadãos. Neste evento, as entidades organizadoras divulgaram a vantagem do salto à corda para a saúde e as questões que merecem atenção quando se pratica exercício, tendo sublinhado que a mesma é uma actividade praticável pela maioria das pessoas, em qualquer momento. Apesar da sua simplicidade, o salto à corda exige técnica e criatividade, sendo um exercício básico adequado para consolidar a força física necessária para desenvolver outros desportos. Por outro lado, o salto à corda é uma actividade com grande valor desportivo que, para além de aumentar a capacidade de saltar e a flexibillidade das extremidades, e também favorecer a melhoria da funcionalidade do coração e dos pulmões, a sensibilidade do corpo e a funcionalidade dos órgãos internos, contribuindo até para uma disposição agradável. Por estas razões, quer para as crianças em fase de crescimento, quer para os adolescentes, quer para os adultos manterem a sua saúde, o salto à corda é um exercício adequado. O programa desta iniciativa ofereceu uma diversidade de alternativas, podendo os participantes descontrair-se assistindo ao salto à corda, a dança aeróbica e hula-hula, a dança folclórica portuguesa, a um espectáculo musical e ao sorteio de prémios – bicicleta e tapete rolante para exercício físico. Esta actividade contou com a participação entusiástica de mais de 800 alunos e cidadãos, tendo as tendinhas oferecido um serviço de medição de parâmetros físicos, tendo estas sido frequentadas por uma multidão de pessoas que pretendiam saber a sua tensão arterial, a glicemia, os lipídos do sangue, o monóxido de carbono e o índice de massa corporal. As entidades organizadoras esperam que as actividades deste género ajudem a atrair mais jovens a participarem no programa do Dia Mundial de Coração, chamar mais a atenção da sociedade para as doenças cardiovasculares, transmitir-lhes o conceito de que a prevenção deve começar desde crianças e da juventude, a sensibilizar a população da importância duma vida devidamente balanceada com trabalho e descanso e dum hábito de alimentação equilibrada. Em suma, aumentar o conhecimento do público sobre as medidas preventivas para reduzir a incidência das doenças cardíacas.
