Iniciativa “Pôr a Comunidade em Movimento com Energia” realizada com sucesso
Em articulação com a política do Governo da RAEM de extensão de recursos para os bairros comunitários, o Instituto do Desporto organiza uma série de actividades intitulada “Pôr a Comunidade em Movimento com Energia” de Março a Junho deste ano, nos bairros comunitários, com vista a proporcionar oportunidades para os residentes se envolverem em actividades desportivas e a incentivar a prática de exercício físico junto do público. A sessão final, dedicada ao tema “Nutrição Desportiva x Dia Comunitário de Actividades Desportivas”, teve lugar hoje (28 de Junho), no Jardim da Cidade das Flores em Taipa, fechando com chave de ouro esta série de actividades.
A iniciativa incluiu três dias de actividades desportivas comunitárias, com sessões dedicadas aos temas “Saúde Desportiva”, “Exercícios para Alívio do Stress” e “Nutrição Desportiva”, as quais tiveram lugar em diferentes zonas de lazer de bairros comunitários, para divulgar informação sobre desporto e saúde junto dos moradores. As actividades proporcionaram um variado leque de experiências desportivas divertidas, adequadas a pessoas de todas as idades, contando com a participação de instrutores profissionais que ensinaram exercícios no domicílio, exercícios de alongamento para alívio do stress e conhecimentos sobre nutrição, sensibilizando a população para os benefícios do exercício físico e promovendo a interacção entre os moradores dos bairros, bem como a sua saúde física e mental.
A iniciativa foi concluída com sucesso, tendo os participantes expressado a opinião de que os locais onde se realizaram as actividades foram bem escolhidos pela sua acessibilidade e que as sessões apresentaram informações relevantes para as suas vidas, permitindo-lhes alongar os músculos, relaxar o corpo e a mente, bem como aprender conhecimentos práticos sobre alívio do stress e nutrição. Os participantes expressaram ainda o desejo de que, no futuro, mais iniciativas semelhantes sejam promovidas nos bairros comunitários, a fim de continuar a fomentar uma vida mais saudável.
O Instituto do Desporto continuará com a extensão de recursos para os bairros comunitários, promovendo o desporto para todos nas diversas zonas da cidade, prestando serviços de saúde aos residentes e oferecendo orientação no âmbito do exercício físico, atendendo eficazmente às necessidades da comunidade e trabalhando com todos os quadrantes da sociedade para desenvolver um ambiente comunitário mais saudável, harmonioso e activo.
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