Prevenção de doenças respiratórias transmissíveis
Os Serviços de Saúde foram notificados, no dia 29 de Outubro, da detecção de um caso de infecção colectiva de doença semelhante à gripe.
O caso foi detectado na turma P5C da Escola das Nações, localizada na Rua do Minho, tendo sido infectados quatro alunos, um do sexo masculino e três do sexo feminino.
Desde o dia 28 de Outubro, os doentes começaram a manifestar sintomas do tracto respiratório superior, como febre e tosse, tendo alguns deles sido submetidos a tratamento médico. As condições clínicas dos doentes são consideradas ligeiras e não foram registados casos graves ou outras complicações graves. O estabelecimento em causa já aplicou medidas de controlo de infecção, como o reforço na desinfecção, limpeza e manutenção da ventilação de ar no interior das instalações, assim como o cumprimento rigoroso da norma do isolamento dos doentes.
Com vista a evitar a infecção da gripe e de outras doenças do tracto respiratório superior, devem ser tomadas as seguintes medidas:
- Vacinar-se anualmente contra a gripe sazonal;
- Receber atempadamente a vacina contra a COVID-19 recomendada;
- Assegurar que todos os membros do agregado familiar dormem o suficiente, têm uma alimentação equilibrada e uma prática frequente de desporto;
- Manter uma boa higiene pessoal e lavar frequentemente as mãos;
- Cobrir a boca e o nariz com um lenço de papel quando espirrar ou tossir, bem como manusear cautelosamente as secreções orais e nasais expelidas com um lenço de papel e deitá-lo num caixote de lixo com tampa e depois limpar imediatamente as mãos; quando não tiver lenço, cobrir a boca e o nariz com o cotovelo em vez de com as mãos;
- Manter uma boa ventilação de ar e uma boa higiene ambiental;
- Evitar deslocar-se aos lugares densamente povoados;
- Usar máscara sempre que apresente sintomas de gripe, necessite de cuidar de doentes ou de recorrer a um hospital ou clínica;
- Em caso de indisposição, recorre de imediato ao médico e permanece em casa para descanso após a consulta médica. Se os sintomas agravarem, deve recorrer ao médico o mais rápido possível.