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DSAL apela para a prevenção de insolação e golpe de calor durante a prestação de trabalho


Macau está a entrar na época de Verão, altura em que a temperatura sobe, o tempo fica muito quente e a humidade é elevada. O excesso de calor e a exposição solar nos locais de trabalho podem causar indisposição física, como, transpiração em excesso e aumento da velocidade da circulação sanguínea, e em casos mais graves, podem até provocar insolação e golpe de calor, afectando a saúde. Assim, independentemente do trabalho ser prestado em recintos abertos ou fechados, a Direcção dos Serviços para os Assuntos Laborais (DSAL) apela aos trabalhadores dos diversos sectores para estarem sempre atentos às variações de temperatura e tomarem medidas de precaução. A fim de evitar indisposição física causada pelos riscos térmicos, neste período, devem ser tomadas as seguintes medidas: quando se trabalha em recintos fechados, aumentar a ventilação interior ou ligar o ar condicionado, a fim de baixar a temperatura do local de trabalho para uma média de 25º C, e quando se trabalha em recintos abertos, evitar, na medida do possível, a exposição ao sol e em caso de impossibilidade, diminuir, sempre que se possa, o tempo de exposição ao sol, por exemplo, fazer a mudança do posto de trabalho por turnos ou programar adequadamente o tempo de descanso dos trabalhadores, para permitir o arrefecimento do corpo e reduzir a possibilidade de insolação. Deve, ainda, usar-se chapéu de abas largas e aplicar protector solar, quando se trabalha em recintos abertos, para evitar danos causados pela exposição solar em excesso. Sempre que possível, devem ser transferidos alguns procedimentos de trabalho para locais mais frescos ou com cobertura, usar roupas de cores claras, finas e de material fresco; não vestir roupa muito justa, apertada ou de cor escura e não ingerir bebidas alcoólicas durante o horário de trabalho. Quando se transpirar muito durante o trabalho, devem ser repostos os líquidos no organismo, ingerindo bebidas com minerais ou bebendo água com um pouco de açúcar ou de sal, para evitar a perda de líquidos e electrólitos, que pode causar golpe de calor. A DSAL apela aos empregadores e trabalhadores dos diversos sectores para estarem atentos aos aspectos acima referidos, a fim de evitar insolação e golpe de calor.