O workshop " Ritmo Feliz da Terceira Idade", especialmente concebido para idosos, combina alongamentos suaves, movimentos rítmicos e improvisação criativa. Num ambiente seguro e agradável, ajuda-o a relaxar os músculos, a melhorar a flexibilidade e o equilíbrio. Através do diálogo entre a música e o corpo, redescobrirá a liberdade e a vitalidade do seu corpo e, ao mesmo tempo, promoverá a interação social e o bem-estar mental. Não precisa de ter conhecimentos de dança desde que esteja disposto a mover-se, pode recuperar a flexibilidade e a confiança do seu corpo num ritmo lento e fluido!
Orientador: Carol Wong
Público-alvo: Adequado para pessoas com 55 anos ou mais
Nº de participantes: 20
Data e hora：
27.07 -01.08 (Domingo a Sexta-feira) / 09:30-11:00
Número de horas: 9
Idioma: Cantonense
Local: Sala de Ensaio, Centro Cultural de Macau
Inscrição: MOP130
Aceda à aplicação “Inscrição em Actividades” na Conta Única de Macau
Ritmo Feliz da Terceira Idade
Conteúdo fornecido por: Instituto Cultural (IC)
Última actualização: 2025-06-19 13:19