Actividade “Pôr a Comunidade em Movimento” a realizar este fim-de-semana
Em articulação com as Linhas de Acção Governativa do Governo da RAEM para 2025, o Instituto do Desporto, em conjunto com sete associações e organizações, irá realizar uma série de 24 actividades intitulada “Pôr a Comunidade em Movimento”, em várias zonas de Macau, em dois fins-de-semana consecutivos em Outubro deste ano, com vista a canalizar recursos para os bairros comunitários e a incentivar os residentes a praticarem exercício físico.
O programa de actividades, centrado no tema “Exercício e Alívio do Stress, Exercício e Nutrição”, inclui uma variedade de experiências desportivas divertidas e adequadas para residentes de todas as idades, nomeadamente badmínton, ténis de mesa, futebol, basquetebol, voleibol e salto à corda, tendo como objectivo consciencializar o público para os benefícios do exercício físico. Serão também convidados profissionais para ensinar o público a fazer exercício em casa, a realizar alongamentos para aliviar o stress e a praticar um regime alimentar mais saudável, fomentando a interacção com a comunidade e promovendo o bem-estar físico e mental dos residentes.
Inspiradas no tema “Exercício e Alívio do Stress x Dia Comunitário de Actividades Desportivas”, as actividades desta semana incluem exercícios com faixas elásticas, questionário de auto-avaliação de bem-estar emocional, experiências desportivas divertidas, demonstrações de exercício físico em casa e um painel informativo sobre nutrição desportiva. A fim de receber a 15.ª edição dos Jogos Nacionais e Jogos Olímpicos Especiais para Deficientes, serão também apresentados elementos promocionais dos Jogos Nacionais, permitindo aos residentes sentir a emoção deste evento desportivo nacional. O evento é gratuito e aberto ao público em geral, podendo os participantes receber um pequeno brinde.
Programa de actividades desta semana:
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N.º |
Data |
Horário |
Local |
Entidade Co-organizadora |
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1 |
11 de Outubro |
09h00-12h00 |
Jardim da Cidade das Flores da Taipa (perto da Rua de Seng Tou) |
União Geral das Associações dos Moradores de Macau |
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2 |
Parque Central da Taipa |
Federação das Associações dos Operários de Macau |
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3 |
Edifício Lok Kuan, em Seac Pai Van (Bloco 4) |
Federação das Associações de Voluntários das Comunidades de Macau |
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4 |
15h00-18h00 |
Jardim da Flora |
União Geral das Associações dos Moradores de Macau |
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5 |
Largo do Pagode do Bazar |
Federação das Associações dos Operários de Macau |
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6 |
Praça de Luís de Camões |
Federação das Associações de Voluntários das Comunidades de Macau |
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7 |
12 de Outubro |
09h00-12h00 |
Parque Urbano da Areia Preta |
Federação das Associações dos Operários de Macau |
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8 |
Zona de Lazer da Praceta de Venceslau de Morais |
Associação das Mulheres de Macau |
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9 |
Praça dos Lótus do Bairro da Ilha Verde |
Federação das Associações de Voluntários das Comunidades de Macau |
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10 |
15h00-18h00 |
Plataforma no R/C do Edifício Mong Tak da Habitação Social de Mong-Há |
Associação das Mulheres de Macau |
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11 |
Zona de Lazer contígua ao Edifício Wang Hoi e Wang Kin |
Federação das Associações dos Operários de Macau |
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12 |
Zona de Lazer Provisória da Doca do Lam Mau |
Federação das Associações de Voluntários das Comunidades de Macau |