A conferência de imprensa foi presidida pelos Serviços de Saúde, conjuntamente com a DSEDJ, o Instituto Cultural, o Instituto do Desporto e o Instituto de Acção Social.
Em resposta dinâmica à estratégia nacional de desenvolvimento "prioritário da saúde", sob o mecanismo de coordenação interdepartamental da Secretariado para os Assuntos Sociais e Cultura, através do programa "Comunidade Saudável", os Serviços de Saúde, conjuntamente com a Direcção dos Serviços de Educação e de Desenvolvimento da Juventude, o Instituto Cultural, o Instituto do Desporto e o Instituto de Acção Social, organizaram o Grande Desafio de Estilo de Vida Saudável no âmbito da "Cidade em Movimento pela Saúde" (doravante designado por Grande Desafio), com o intuito de implementar os objectivos gerais e os indicadores definidos no «Plano de Acção para Macau Saudável», e concretizar as três orientações políticas de "antecipação da prevenção de doenças, descentralização de recursos e mudança de mentalidade".
O Grande Desafio foi oficialmente lançado na quarta-feira (dia 9), com o apoio de várias associações cívicas e empresas de Macau, o que demonstrou plenamente a responsabilidade partilhada entre o Governo e todos os sectores da sociedade na promoção conjunta da saúde da população em geral. O Director dos Serviços de Saúde, Lo Iek Long, o Presidente do Instituto de Acção Social, Hon Wai, a Presidente do Instituto Cultural, Leong Wai Man, o Subdirector dos Serviços de Educação e de Desenvolvimento Juvenil, Wong Ka Kei, a Subdirectora do Instituto do Desporto, Lei Si Leng, a Chefe da Divisão de Promoção da Saúde do Centro de Prevenção e Controlo da Doença dos Serviços de Serviços de Saúde, Wong Veng Man, e o técnico superior do Departamento de Tecnologia Informática, Leong Iat Tou, estiveram presentes na conferência de imprensa para apresentar detalhadamente o conteúdo deste evento.
O Grande Desafio visa incentivar o público a adoptar hábitos de vida saudáveis, melhorando de forma abrangente a consciencialização e a capacidade de gestão proactiva da saúde, e orientando gradualmente os residentes da "procura passiva de cuidados" para a "gestão proactiva da saúde". Ao mesmo tempo, os residentes que se destacam por um estilo de vida saudável serão premiados, através de um sistema de pontos acumulados e elogios públicos, contribuindo assim para a criação de uma imagem de "especialista saudável " da comunidade, que desempenham plenamente um efeito exemplar e impulsionam as suas famílias e a comunidade a adoptar um estilo de vida positivo e saudável.
Participação através da plataforma de gestão de saúde "A minha saúde"
A plataforma de gestão de saúde "A minha saúde", na Conta Única de Macau (doravante designada por Plataforma), é um meio conveniente deste evento para a gestão diária da saúde por parte dos residentes. Todos os residentes titulares do Bilhete de Identidade de Residente de Macau, sem limite de idade, podem entrar na Plataforma, após o acesso à Conta Única de Macau, e participar automaticamente no Grande Desafio, desde que deem o seu consentimento.
A participação é totalmente gratuita e não há um prazo limite para a inscrição, permitindo que cada residente participe da forma mais conveniente. Os participantes podem receber prémios mediante a acumulação de pontos obtidos, através da prática de quatro comportamentos saudáveis no seu quotidiano, especificamente:
- Exercício físico regular: Caminhar diariamente, praticar exercício físico e fitness, entre outros.
- Alimentação saudável: Cozinhar em casa ou optar por pratos saudáveis em take-away, entre outros.
- Rastreio de doenças: Realizar periodicamente exames médicos, rastreios oncológicos, entre outros.
- Vacinação: Receber vacinas, consultar informações sobre as mesmas, entre outros.
Os residentes podem consultar detalhadamente a lista de tarefas de saúde baseadas em pontos acumulados, o número de pontos acumulados correspondentes e os limites de troca de prémios, constantes na «Lista de pontos de comportamento saudável», situada na página electrónica exclusiva ou na Plataforma. Os pontos são calculados com base num "trimestre" de três meses, e têm uma validade de cada trimestre de dois anos. Os pontos acumulados podem ser trocados por diversos prémios, incluindo artigos desportivos, artigos de uso diário, entre outros.
No que diz respeito aos prémios deste evento, os residentes com idade igual ou superior a 13 anos que tenham obtido, pelo menos, duas pontuações de comportamentos saudáveis possam adquirir automaticamente, sem necessidade de inscrição, elegibilidade para a avaliação dos três prémios anuais do Grande Desafio: Mestre da Gestão da Saúde (maior pontuação total), Pioneiro do Exercício Físico Regular (maior pontuação de exercício) e Perito da Alimentação Saudável (maior pontuação de alimentação).
O período da 1.ª edição de avaliação decorrerá entre 9 de Setembro de 2026 e 8 de Setembro de 2027, sendo atribuídos mais de 600 prémios no total. Cada categoria está subdividida nos seguintes grupos etários:
- Grupo Energético: Dos 13 aos 35 anos
- Grupo Maduro: Dos 36 aos 64 anos
- Grupo Perene: 65 anos ou mais
O objectivo é permitir que os residentes de diferentes faixas etárias tenham a oportunidade de ganhar os prémios, criando assim modelos de saúde na comunidade e desenvolvendo um efeito multiplicador. A participação dos residentes na avaliação dos prémios anuais não afecta a acumulação diária de pontos nem a troca de prémios.
Actualização das funções da Plataforma para uma gestão de saúde mais conveniente
As várias funções inteligentes foram integradas na Plataforma, em articulação com o presente evento, a fim de que os residentes possam efectuar o registo e a gestão da sua saúde de forma mais conveniente. Entre elas, a função de "câmara inteligente" permite identificar calorias e pratos saudáveis, através da captação de fotografias de alimentos, ajudando os residentes a compreender de forma mais intuitiva a sua alimentação diária e, assim, a optar por uma alimentação mais saudável. Também é possível fotografar as leituras de tensiómetros, glicómetros ou balanças. Os dados são automaticamente reconhecidos e registados na "A minha saúde" da Plataforma, eliminando os passos complexos de introdução manual e reduzindo os requisitos operacionais para a monitorização proactiva da saúde. Além disso, a função de "pesquisa inteligente" foi adicionada, que permite pesquisar rapidamente vários serviços na Plataforma através de dois modos: introdução de texto ou de voz. No topo da página inicial de "A minha saúde" foi igualmente acrescentada a função de "dicas de saúde", que a gestão diária dos dados de saúde dos residentes é mais intuitiva e conveniente.
É de notar que, após a actualização da Conta Única de Macau para a versão 5.12.2 ou superior, a Plataforma pode ler automaticamente o número de caminhadas do telemóvel e sincronizar o mesmo na "A minha saúde", desde que obtenha autorização para o efeito. Através do "Gráfico de Tendência da Saúde", os residentes podem compreender a situação diária das suas caminhadas e obter pontos por atingir a respectiva meta, sem necessidade de introdução manual de dados dia após dia. Trata-se de uma operação simples e conveniente.
Cooperação interdepartamental com um apoio global
Este evento reflecte plenamente o mecanismo de apoio construído com base nas vantagens da cooperação interdepartamental. Quanto ao registo de exercício físico, os residentes que participem nas turmas de desporto do Programa de Desenvolvimento e Aperfeiçoamento Contínuo da DSEDJ, ou nas Classes de Recreação e Manutenção do Desporto para Todos do Instituto do Desporto, terão a sua assiduidade e o cumprimento das metas sincronizados automaticamente na Plataforma dos Serviços de Saúde para efeitos de cálculo de pontos, sem necessidade de outras operações. Tal reduz eficazmente o ónus administrativo dos residentes e incentiva mais pessoas a aproveitarem bem os recursos desportivos públicos existentes.
Por sua vez, o Instituto Cultural disponibiliza activamente bilhetes para espectáculos de animação cultural e artística, oferecidos como prémios neste evento, de modo a que a gestão da saúde não se limite ao treino físico, mas aproveite também a cultura e a arte para enriquecer o espírito e promover a saúde física e mental. O Instituto de Acção Social organiza sessões de esclarecimento sobre este evento, especificamente destinadas a grupos vulneráveis, e presta serviços de consulta relacionados, assegurando que as informações sobre saúde possam beneficiar grupos com diferentes contextos, com vista a concretizar o conceito ideal de "convívio de toda a população, partilha de saúde", definido no Grande Desafio.
Participação de toda a população para construir conjuntamente uma Cidade Saudável Macau
Os Serviços de Saúde têm vindo a incentivar os residentes a participar dinamicamente no Grande Desafio, com o objectivo de cultivar gradualmente, através da acumulação diária passo a passo, com o exercício físico regular, a alimentação equilibrada, os exames regulares e a vacinação atempada, bem como uma gestão proactiva da saúde, de maneira a construir conjuntamente uma Cidade Saudável Macau.
Para mais detalhes sobre o Grande Desafio, as regras de pontuação e vídeos instrutivos na Plataforma, queira consultar a página electrónica exclusiva (https://www.ssm.gov.mo/portal1/healthylifestylechallenge). Para obter mais informações, pode dirigir-se a um dos 63 pontos de atendimento criados por várias associações cívicas (vide infografia de localizações detalhadas). Em caso de dúvida, pode enviar um e-mail para ncdmacao@ssm.gov.mo.
